Ich kann nicht ohne Yoga. Die Matte begleitet mich auf all meinen Reisen. Ich mache Yoga in der kleinsten Butze, auf dem Balkon, im Garten, auf dem Dach, im Hotel, am Flughafen, im Flugzeug. Immer, egal wo ich bin. Genau jetzt bin ich im Hund mit dem Kopf nach unten, etwa 1800 Meter über dem Meeresspiegel. Meine Matte liegt auf einer grünen Wiese im Oberengadin, mit umgekehrtem Blick auf die schweizer Berge, unweit von Sankt Moritz, dort, wo die Menschen im Winter mit ihren Pelzen Schau laufen und mit High-Tec-Outfits die Pisten unsicher machen. In Frühling, Sommer und Herbst machen sie Geissen-Yoga.
Was ist Ziegen-Yoga?
„Geissen-Yoga“ ist eine Disziplin aus der Kreativkiste für Alternativangebote. Wenn die Gletscher schmelzen und der Schnee ausbleibt müssen die Dörfer rund um die Skigebiete sich etwas einfallen lassen. Und warum sollten die verrücktesten Yoga-Ideen da bleiben wo sie geboren werden, nämlich in den USA?
Immer noch im herabschauenden Hund blicke ich durch meine Arme hindurch und sehe auf dem Kopf stehende Berge im Hintergrund, davor Momo. Oder ist es Zwirbel? Braunie? So heißen sie nämlich, die Ziegen von Nicole Buess. Einst vor dem Schlachter gerettet haben sie nun ihre Bestimmung darin gefunden, Ziegentrecking mit Touristen zu machen oder eben Geissen-Yoga. Sie schauen auf die sich biegenden Körper, rupfen ein wenig Gras und meckern manchmal wenn die Yogalehrerin eine Ansage macht. Als wollten sie sagen: Ruhe bitte. Aber alles besser als ein Ende beim Schlachter. Keine Frage.
In der Ruhe liegt die Kraft – auch beim Ziegenyoga
Inzwischen bin ich einen Sonnengruß weiter, vom Brett ins Schataranga und hoch in die Kobra. Sobald ich den Kopf wieder in Stellung habe schaue ich mich nach den Ziegen um. So richtig bei der Sache bin ich nicht. Innenschau und Körperwahrnehmung, die normalerweise meinen Parasympatikus anspringen lassen, kommen ein wenig zu kurz. Ich weiss nicht, was mich mehr in Unruhe versetzt: die Befürchtung, dass Momo meinen Zeh anknabbert, Zwirbel mir von hinten die Hörner in den Po rammt oder der hyperaktive junge Kollege, der immer wieder von der Matte aufspringt, um sich Notizen zu machen. Als eine der Ziegen sich über sein Notizbuch hermacht ist aber Schluß mit lustig. Eine andere Mitstreiterin verläßt die Matte, nachdem die Geiss ihr überraschend die feuchte Tiernase ins Gesicht gesteckt hat. Jetzt ist ihr übel, sagt sie. Ob es am Ziegenkuss lag oder an der kurvenreichen Anfahrt; man weiß es nicht. Ansonsten sind die Ziegen friedlich und außer gelegentlichem Meckern, gefolgt vom Lachen der Gruppe haben sie vor allem Eines gemacht: nichts.
Die Yogalehrerin Irena Schumacher räumt ein, heute seien sie ein wenig ruhig gewesen.
„Trotzdem bringen sie eine Entspanntheit herein, und nehmen so ein bisschen das Verbissene, das manchmal auch auf der Yogamatte ausbricht. Dann kommt eine Ziege und knabbert etwas am Fuß. Das erdet einen.“
Da ist was dran. Manche Yogastunden kommen wie katholische Messen daher, wo andächtig, mitunter ängstlich geschwiegen wird und in vielen Gesichtern die ernste Anspannung zu sehen ist, die entsteht, wenn man partout entspannen will. Beim Geissen-Yoga indes: öfter mal ein Lacher oder mindestens ein Schmunzeln.
Aber, dass die Ziegen auf die Yogis klettern, wie man es in herzigen Youtube Videos aus den USA sieht, nein, davon hält Schumacher gar nichts. Schliesslich seien das Tiere und keine Akrobatikkünstler. Nur was sie freiwillig machen, das sei in Ordnung, sagt sie. An den Schnürsenkeln ziehen, ja bitte schön. Tut ja keinem weh.
Der Trend Goat-Yoga kommt – woher sonst- aus den USA, wo die Yogaindustrie immer neue, teils absurde Formen erfindet und sie dann fix zur Marke macht. Ob SUP-Yoga (auf dem Paddelbrett), Bier-Yoga, Snow-Yoga oder Pot-Yoga mit Kannabis, eines eint sie: sie erzielen Umsatz…zur Zeit etwa 17 Milliarden Dollar weltweit.
Will man dem Ziegenyoga etwas abgewinnen ist es das: die Nähe zur Natur und das zwanglose Gelächter während einer Yogastunde. Kann man mal machen, aber niemand, der ernsthaft Yoga betreibt, würde wohl eine Woche Yoga-Retreat mit Ziegen buchen.
Wäre auch schade, denn die Gegend ist zu schön, um sie links liegen zu lassen. Mit dem E‑Bike auf gut beschilderten Trails und Fahrradwegen die Berge erkunden ist schon ein echtes Vergnügen. Und nein, Freunde, ein E‑Bike ist nicht nur etwas für Senioren. Es macht einfach großen Spaß, damit bergauf zu fahren. Den Grad der Unterstützung durch die Motorkraft kannst du selbst wählen. In manchen Hotels, zum Beispiel im Hotel Cresta-Palace, können E‑Bikes ausgeliehen werden. Ab 2 Tagen Aufenthalt im Hotel gibt es im Cresta-Palace einen kostenlosen Pass für Gondeln und Bahnen.
Wenn die Gletscher schmelzen und der Schnee ausbleibt werden die touristischen Alternativen für die Dorfbewohner zur Überlebensfrage. Anpassung an den Klimawandel, auch in der Schweiz. Und wo wir schon beim Klimawandel sind: Hin und zurück geht es ganz leicht mit der Bahn. Von Bonn nach Zürich in etwa 5 Stunden und dann weiter etwa 3 Stunden auf wunderschöner Strecke mit der absolut pünktlichen Räthischen Bahn.
Infos über das Bahnfahren in der Schweiz
Panoramabahnen in der Schweiz
Die Recherchereise ins Oberengadin wurde unterstützt von Cresta Palace, Engadin- und Schweiz Tourismus. Vielen Dank!
Du hattest ja ein echt entspanntes Wochenende!:)
Liebe Grüße von Anna
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