Ibiza, die Friedliche

Wer atmet der lebt. So ein­fach ist das. Wenn ich auf Ibiza bin atme ich den Duft von wil­den Kräu­tern, von Thy­mian und wil­dem Fen­chel, von Jas­min und Pinien. Ich mache Yoga, atme tie­fer und lebe bes­ser. Für eine Weile. Dann fahre ich wie­der nach Hause.

Lena ist geblie­ben. Sie sagt, seit­dem sie Yoga macht hat sich ihr Leben radi­kal ver­än­dert. Lena ist Bra­si­lia­ne­rin und lebt seit fast drei­ßig Jah­ren auf der Insel. Eigent­lich ist sie Male­rin. Als die Krise Spa­nien über­rollte ver­kaufte sie immer weni­ger Bil­der und machte sich immer mehr Sor­gen. Eines Tages wachte sie auf und konnte sich kaum noch rüh­ren. Der Kum­mer und das Grü­beln hat­ten ihr Gesicht ein­ge­fro­ren. Der Neu­ro­loge, den sie mit einer halb­sei­ti­gen Gesichts­läh­mung auf­sucht, rät ihr, Yoga zu prak­ti­zie­ren. Das sei gut für ihr über­reiz­tes Ner­ven­sys­tem und könne sie wie­der ins Lot brin­gen. Lena nimmt Unter­richt und Yoga wird zu ihrer Mor­gen­toi­lette. Und nach einem Jahr ist sie wie­der gesund. Sagt Lena. Ist total begeis­tert von Yoga und lässt sich zur Leh­re­rin aus­bil­den. Nicht, weil sie unter­rich­ten, son­dern weil sie es wis­sen will. Und dann lehrt sie es doch. Freunde haben ein­fach einen Raum ange­mie­tet und wol­len es von ihr ler­nen. Erst nur ein paar, dann immer mehr.

So viele, dass Lena ein Res­sort auf­ge­baut hat. In der Nähe der Cala Tarida liegt ihr klei­nes Res­sort ganz allein und still auf einem Hügel mit traum­haf­ten Blick auf das dun­kel­blaue Meer. Ich komme mor­gens früh um acht, um an der Yoga­stunde teil­zu­neh­men. Sie fin­det drau­ßen statt, mit Blick auf das Meer und klei­nen Käl­te­wölk­chen an der Nase. Wir sin­gen das Om, wir machen Atem­übun­gen und Son­nen­grüße. Aber statt andäch­ti­gen Schwei­gens und ange­streng­ter Gesich­ter: Über­ra­schung! wird bei Lena gelacht. Lena ist lus­tig. Eine Yoga­leh­re­rin mit Humor. Frü­her wollte sie Clown wer­den, erzählt sie mir spä­ter. Lachen sei die beste Medi­zin auf dem Weg zu einem glück­li­chen Leben. „Und nur des­halb sind wir auf der Erde: um glück­lich zu sein.“ Sagt Lena. Lena ist Bra­si­lia­ne­rin. Des­halb glaube ich ihr das.

Wer­den wir durch Yoga zu glück­li­che­ren Men­schen? Warum machen wir über­haupt Yoga? „Auf jeden Fall nicht um einen kna­cki­gen Hin­tern zu bekom­men“, meint Hella. Auch sie gibt auf einer Finca im Nor­den der Insel Yoga­un­ter­richt. Yoga wirkt, ob wir es wol­len oder nicht: es unter­stützt kör­per­li­che und hor­mo­nelle Funk­tio­nen, bringt Sym­pa­thi­kus und Para­sym­pa­thi­kus ins Gleich­ge­wicht, för­dert die Kon­zen­tra­tion und macht fit. Aber vor allem, sagt Hella,„werden wir durch die Übun­gen geschult, uns auf­merk­sa­mer wahr­zu­neh­men, zu mer­ken, was in uns vor­geht.“ Selbst­wahr­neh­mung also, und das nicht nur auf kör­per­li­cher Ebene. Mit­un­ter führt das dazu, dass die Teil­neh­mer sich nach einer Woche Yoga Retreat ver­än­dern, nicht nur sich selbst son­dern auch andere neu wahrnehmen.

Yoga gehört zu Ibiza wie der wilde Fen­chel, der über­all am Weges­rand wächst. Liegt es am Spi­rit, den die Hip­pies aus aller Welt in den Sech­zi­gern mit­ge­bracht haben? Jon Michelle, ist einer von ihnen. Der Musi­ker hat mit Nina Hagen Man­tras gesun­gen und tritt ein­mal wöchent­lich im legen­dä­ren Pacha in der Flower-Power-Nacht auf. Er glaubt, dass die Insel unter dem Ein­fluss der Frucht­bar­keits­göt­tin Tan­nit steht, also unter dem Ein­fluß einer femi­ni­nen Ener­gie. Und des­we­gen gebe es so etwas wie eine fried­volle, gewalt­freie Atmo­sphäre. Ich finde eigent­lich nicht, dass Frauen beson­ders fried­lich sind und gehe jetzt mal davon aus, dass es zu Zei­ten der Göt­tin Tan­nit noch keine Zicken­kriege gab. „auf Ibiza ist es uncool aggres­siv zu sein, Tes­to­ste­ron zu zei­gen. Wenn jemand aggres­siv ist wird er das Mäd­chen nicht bekom­men dem er impo­nie­ren will, die ande­ren wer­den ihm die kalte Schul­ter zei­gen wenn er auf dem Ego-Trip ist.“

Aber ja, ich stimme zu: Auf Ibiza ist man ent­spannt tole­rant und kun­ter­bunt gemischt: arme Hip­pies und Stink­rei­che, Pro­mis und sol­che die es gerne wären, berühmte DJ’s und ver­ges­sene Stra­ßen­mu­si­ker, Flip Flop und High-Heels, Ayur­vaska und Koks. Ich kann mir die Kar­ten lesen las­sen, einen Scha­ma­nen bestel­len, Trom­mel­kurse machen oder bei Voll­mond nackt am Strand tan­zen. Es gibt Reiki, Whatsu, Thai-Mas­sa­gen, Yoga, Medi­ta­tion, Malen, Töp­fern, Rei­ten. Ich kann mich in den ruhi­gen Nor­den zurück­zie­hen oder mich über meh­rere hun­dert Euro Tages­miete kos­tende Strand­lie­gen im Süden wun­dern. Ich kann mor­gens die Sonne an der Playa Blanca auf­ge­hen und abends in der Cala Compte unter­ge­hen sehen.

Ich kann alles Mög­li­che machen, nur Eines nicht: mich auf­re­gen. Denn ich bin auf Ibiza. Om Shanti.